ООО «МОЛОЧНАЯ АЗБУКА» • Телефон отдела продаж: +7 (812) 380-86-33

Кефирный коктейль с зеленью

В чем польза таких кефирных коктейлей?

Сочетание кефира и зеленых овощей – наиболее благоприятная комбинация, хотя на первый взгляд такое комбинация может показаться довольно странной. В огурцах содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, железо, кальций, калий, йод. Полезные вещества, содержащиеся в огурцах, растворены в большом количестве влаги (ведь огурец почти на 95% состоит из воды) и усваиваются организмом наилучшим образом.

Сам же по себе кефир – практически уникальный продукт. Этот кисломолочный напиток оказывает положительное влияние на пищеварение благодаря содержанию в своем составе полезных бактерий. Кефир богат витаминами В, С, D, кальцием. Благодаря большому количеству белка в кефире утоляется чувство голода, которое возникает при употреблении в пищу огурцов, и поддерживается баланс низкокалорийного питания

«Молочная азбука» предлагает свой вариант диетического коктейля из серии огуречно-кефирной диеты, который позволит поддерживать ваш организм в тонусе.

В приготовлении кефирного коктейля необходимо соблюдать 2 основных правила:

Правило № 1. Жирность кефира не должна превышать 2,5%

Правило № 2. Огурцы для коктейля должны быть грунтовые, а не тепличные.

Руководствуясь этими несложными правилами, всего за 10 минут Вы приготовите легкий и освежающий напиток. Выпивайте кефирный коктейль 1-2 раза в неделю, и вы окажете большую услугу своему организму, буквально подарив ему целый букет полезных веществ.

 

 Кефирный коктейль с зеленью от Молочной Азбуки, молоко оптом

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Шаг 1. Огурцы помойте, очистите от кожуры, нарежьте кубиком и измельчите в блендере.

Шаг 2. Добавьте к огурцам мелко нарезанный укроп, еще раз перемешайте.

Шаг 3. Влейте кефир, посолите, поперчите, взбейте в блендере до появления небольшой пены.

Шаг 4. Разлейте напиток по стаканам, украсьте ломтиком свежего помидора и листиком мяты. Подавайте к столу охлажденным.

 

 

Ваша «Молочная азбука»!